Topuk çatlakları hem görüntü açısından hem de
sağlığımız açısından bir problemdir. Topuklardaki çatlaklar günlük yaşamımızda
sürekli ayakta duran kişiler için can sıkıcı bir problemdir. Topuk çatlakları
olan kişilerde ayrıca yürüme sıkıntısı da olur. Bu yüzden topuk çatlaklarını
tedavi etmek gerekir. Doğru ayak bakımı yapılması gerekir.
Topuk çatlakları çok
fazla ayakta kalan kişilerde ve gün boyu topuklu ayakkabı giyen kadınlarda çok
olmaktadır. Bu yüzden ayak bakımımızı sürekli yapmalıyız. Güzellik salonlarında
sıklıkla pedikür yapmalıyız. Topuklarımız için herkesin kullandığı malzemeleri
kullanmamak daha faydalı olur. Çünkü çeşitli hastalıklar kapabiliriz. Bu konuda
biraz titiz davranılmalı, ayak sağlığını önem verilmelidir. Topuk çatlaklarını
için kremler kullanabiliriz.
Ayrıca topuk çatlakları için vazelin çok iyi
gelmektedir. Topuklarımızı yumuşatır. Peki, topuklarımızda çatlaklar neden
olmaktadır? Büyük ihtimalle bu ayak mantarlarına işaret eder. Ya da
ayaklarınızda egzama olmuş olabilir. Topuk çatlakları genelde kuru ciltlerde
olmaktadır. Bu yüzden sürekli ayaklarımıza krem sürmemiz faydalı olacaktır.
Banyo yaptığımız zaman ayaklarımız yumuşadığından ayaklarımızı ponzo taşıyla
temizleyelim. Ayaklarımızı yıkadıktan sonra kurulayalım. Eğer kurulamazsak
çatlaklara davetiye çıkartırız.
Krem seçimimizde özellikle E vitamininden yana
olmalıyız. Çatlaklarımız gidene kadar sürekli çorap ve kapalı ayakkabı tercih
etmeliyiz. Özellikle gece yatmadan önce ayaklarımıza vazelin sürüp çorap
giymemiz çok faydalı olacaktır. Farklı bir yöntem ise soğuk suyun içine elma
sirkesi koyup ayaklarımızı yarım saat içinde tutmalıyız. Aynı şekilde
ayaklarımıza saf gül suyu ve zeytinyağı kullanmamızda faydalı olacaktır. Bu
yöntemler topuklarımızı yumuşatacaktır. Aynı şekilde gül suyu sadece ayak
topukları için değil aynı zamanda tırnaklarımız içinde çok faydalıdır. Diğer
bir öneri ise ayaklarımıza gliserin ve limon maskesi yapıp uygulamaktır. Bu
sayede ayaklarınız ve topuklarınız
yumuşacık olur, ve zamanla çatlaklarınız azalır.
İlginizi Çekebilecek Makaleler:
En iyi Android Oyunları
Diyetsiz Zayıflama Yöntemleri
Uçuk Nasıl Geçer?
İlginizi Çekebilecek Makaleler:
En iyi Android Oyunları
Diyetsiz Zayıflama Yöntemleri
Uçuk Nasıl Geçer?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder