⇩ Bizi Facebook'tan Takip Edin :)

Bebek Beslenmesinde Nelere Dikkat Etmeliyiz?


Bebek beslenmesinde doğru bilindiği üzere yanlışlar neler? Bebek beslenmesinde nelere ilgi göstermek gerekli?
Anne sütünün bebek beslenmesinin en ehemmiyetli parçası olduğunun önemini vurgulayan Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Eksperi Dr. 
Şinasi Kerim, süratle büyüyen bebeklerin, besinsel gereksinimlerinin yükselmesi ile anne sütüne ek besinlere 6’ncı ay haysiyetiyle geçilebileceğini söyledi. 

Uzm. Dr. Şinasi Kerim, bebek beslenmesinde doğru bilindiği üzere yanlışları sıraladı ve annelere tavsiyelerde bulunduBebekler içersinde anne sütünün ilk 6 ayda tartışmasız en iyi ve en ehemmiyetli gıda kaynağı olduğunu söyleyen Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Eksperi Dr. 
Şinasi kerim, bebeklerin anne sütünü 2 yaşına kadar almasının yararlı olduğunu bildirdi. 
Emzirmenin anne ve bebek bağının güçlenmesini sağladığını bildiren Uzm. 
Dr. Kerim, annede süt inşasının uyarılmasında da emzirmenin tesirli olduğunu ifade etti.
Uzm. Dr. 
Kerim, kimi bebeklerde anne sütünün yeterli gelmediği durumların olabildiğini söyleyerek, bunun içersinde bebeklerin günlük, haftalık ve maaş kilo alımlarını değerlendirdiklerini ifade etti. 
Anne sütünün yeterli gelmemesi, gerilim kaynaklı süt kesintilerine karşı ilk olarak annenin süt artırıcı ürünler kullanmasını ve bol sıvı besin ile beslenmesini tavsiye ettiklerini şayet çözüm olmuyorsa mama önerdiklerini söyleyen Uzm. Dr. 
Şinasi Kerim, “Annedeki kimi hastalıklar ve ilaç tüketimi gibi nedenlerle bebeğin anne sütü almasına mani oluşturabilecek hallerde ise mama tüketimini derhal başlatabiliyoruz” diye konuştu.

Bebek beslenmesinde doğru bilindiği üzere yanlışlar
Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Eksperi Dr. 
Şinasi Kerim bir yaşına kadar bebek beslenmesindeki doğru bilindiği üzere yanlışlara açıklık getirdi:
– Bebeğinizin ilk 1 yaşında inek sütü mutlaka verilmemelidir. 
İnek sütü anemi, bağırsak kanamaları ve alerjiye yol açabilir. 
Bebeğiniz 1 yaşını doldurduktan ardından inek sütü 1-2 hafta süresince birebir ölçülerde sulandırılarak verilir ve ardından tam süte geçilir. 
Bebeğinize günlük 2 su bardağından çok inek sütü vermemelisiniz.
– Pirinç unu ve nişasta gibi ürünler protein, vitamin ve mineral ihtiyacını yöntem mamalar gibi karşılamaz.
– Bebeklere ilk 6 ay ek gıda verilmez. 
İlk 6 ay anne sütü ve icabında yöntem mama alan bebekler hazır olduklarında ek besine geçilir. 
Ek besine geçerken hazmı basit olan, alerjik olmayan, katkı bulunmayan, taze ve tabii besinler tercih edilmelidir. 

Bebeğin alışması içersinde her yeni besine azar azar başlanmalı ve gittikçe artırılmalıdır. 
Tek gıdayla başlanıp 3 gün arayla yeni besinler denenebilir.
– Ek besine geçerken, bebeğinize besinleri tok karnına tattırmanız makul değildir. 
Bebeğiniz açken bu besinler verilmelidir. 
Böylelikle 3 günlük takiplerle bebeğinizin bedeninde, alerjik tepkiler, kabızlık, ishal belirtileri gözlemleyebilirsiniz. 
Bir gıdaya bağlı alerjik bir tepkin gözlenirse ara verilerek yeni bir besin seçenek edilebilir.
– Bebeğiniz bir gıdaya alerjik tepkin geliştirdiğinde o gıdayı tamamiyle kesmeyin. 
20 gün ardından yeniden tecrübe edinin.
– Sıhhatli olduğunu düşündüğünüz her meyve ve sebzeyi her mevsim bebeğinize yedirmeye çalışmayın. 
Meyve ve sebzelerin o mevsimin ürünü olmasına ve tazeliğine ilgi edin.
– Bebeğinizin yiyeceği gıdayı Sabah bol bol hazırlayıp akşam da veririm diye düşünmeyin. 
Beklemiş meyve suları, meyve ve sebze püreleri hem kontamine gerçekleşir hatta içindeki vitaminleri yitirir. 

Verdiğiniz her bir yiyeceğin hijyen ve temizlik kaidelerine makul olduğuna ilgi edin ve derhal tazeyken bebeğinize verin.
– Metal rende, bıçak, mikser, el blenderi gibi metal sahibi olan aletlerle bebeğinizin yiyeceklerini kesip parçalamayın. 
Çünkü meyve ve sebzelerin vitamin değerleri metalle birleştiğinde ehemmiyetli ölçüde kıymet kayıbına uğrar. 
Bu nedenle bebek ek gıdalarının hazırlanmasında cam rende önerilir
– Mercimek çorbasına ilk 6 ayda vermeye başlamayın. 
Mercimek çorbası hazımsızlık yapabileceği içersinde geç dönemde verilir.
– Besinlere karşı verilen aşırı tepkin hasebiyle kabız ve ishal olan bebeğinize derhal ilaç vermeyin. 
Sorunu ilk olarak besinlerle çözmeye çalışın. 
Kabızlık olduğunda muz, şeftali, yoğurt ve süt ürünleri azaltılabilir. 
Erik, kayısı kompostosu ezilerek verilebilir. 
Ayrıca zeytinyağı ve armut menüsüne ilave edebilir. 
İshal halinde ise muz, yoğurt, şeftali verilebilir; armut, kayısı, erik, zeytinyağlı besinler azaltılarak balans kurulmaya çalışılır.
– Kuru fasulye, nohut ve mercimek gibi bakliyatlar gaz yapar ve bebeklere verilmemelidir kanaati doğru değildir. 

Bebeğiniz 9’uncu ayına girdikten ardından çok iyi pişirip, gaz yapmaması içersinde tel süzgeçten geçirip kabuklarını da çıkararak haşlama suyu eşliğinde pürelerine ek edebilir veyahut dolaysız yedirebilirsiniz.
– Et kullanımı denetimli olması gereklidir. 
9’uncu aydan ardından bebeğinizin püresine katabileceğiniz et birkaç defa çekilmiş veyahut kıyma şeklinde olması gereklidir. 
Bir öğünde verilecek sebze püresinin içine bir çorba kaşığı kıyma yeterli olacaktır. 
Taze dana eti, tavuk eti, balık eti didiklenerek ufak parçalar şeklinde verilebilir.
– Her sebze ve meyve bebeğiniz içersinde yararlı olmayabilir. 
Domates, kivi ve portakal gibi besinler alerjik ve asidik bulunduğu içersinde geç dönemde başlanması tavsite edilir.

Yorumlar


Diyet Yapmadan Kilo Verme

En Kolay Define Bulma Yöntemi

Evde Kaş Nasıl Alınır?

Yalan Söyleyen Birini Nasıl Anlarım?

En İyi Nescafe Nasıl Yapılır?

Patates Kızartması Kanser Yapıyor !